प्रत्याहार प्रत्याहार:- ‘ब्राह्यणोपनिषद’ में प्रत्याहार कि विवेचना करते हुए बताया है –‘विषयेभ्य इन्द्रियार्थेभ्यो मनो निरोधन प्रत्याहार’अपनी समस्त इन्द्रियों को विषय वासना से विरत कर स्वस्थ चित्त होना ही प्रत्याहार कहलाता है। अष्टांग योग यम नियम आसन प्राणायाम प्रत्याहार धारणा ध्यान समाधि